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绿豆冰棒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:11:29  阅读:6530+ 来源:本站原创 作者:俞思远

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆一碗相克食物白糖适量相克食物
清水适量

绿豆冰棒的做法

  • 1.准备好要做的材料(绿豆,白糖),(请忽略后面背景)

  • 2.将绿豆泡发一两个小时

  • 3.放高压锅加清水

  • 4.等高压锅气起来了,再定时一两分钟即可

  • 5.压力下去后,加白糖搅拌均匀(喜欢甜一点的可以根据自己的口味调试,一点点的加,过甜也不好)

  • 6.等绿豆糖水凉了以后装在冰棒模具中,八分满

  • 7.将装好的绿豆放冰箱冷冻(我是晚上搞定的,直接放冰箱,第二天即可食用)

  • 8.冰冻好的绿豆冰棒如果怕拔不出来,可以放水中冲30秒左右

  • 9.很快就可以拔出来

  • 10.来,开吃吧!嘻嘻^_^

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