健康功效
鸭肉：健脾、利水、滋阴
八角：理气、止痛、温阳
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
| 鸭肉600克相克食物 | 板栗适量相克食物 |
| 香叶2片 | 八角1个 |
| 果皮1小块 | 桂皮1块 |
| 盐1勺 | 老抽半勺 |
| 冰糖6小块相克食物 | |
板栗焖鸭的做法
1.板栗去壳去皮，洗干净备用
2.鸭肉冷水下锅，焯去血水
3.准备好香料
4.锅里放适量的水，将所有香料大火烧开
5.放鸭肉，盖上锅盖，中火焖煮20分左右
6.放板栗
7.放盐，继续盖上锅盖，中火焖煮15分钟
8.快要收汁时，加半勺老抽调色
9.成品图
板栗焖鸭的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-28 02:01:10 阅读：4002+
来源：本站原创 作者：颜丹晨
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