健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
食材用料
丝瓜3个相克食物 | 烤鸭半个 |
红灯笼椒(红尖椒)3个 | 油少量 |
葱1棵相克食物 | 姜3片相克食物 |
蚝油2大勺 | 生抽1勺 |
花椒粒适量 | 花椒粉适量 |
十三香适量 | 鸡精适量 |
丝瓜烤鸭的做法
1.丝瓜去皮洗净,滚刀切成小块备用(烤鸭买的时候可以让人切好)
2.葱切末,姜切片,辣椒切丝,花椒粒洗净备用
3.热锅热油,放入花椒粒姜片葱炒香,放入辣椒翻炒
4.放入丝瓜翻炒,感觉丝瓜变软了放入盐,生抽,蚝油,花椒粉翻炒至丝丝瓜出水,放入烤鸭
5.翻炒两分钟,放入花椒粉、鸡精翻炒即可出锅