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东北蒜茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 17:08:04  阅读:2908+ 来源:本站原创 作者:桂纶镁

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

茄子三根相克食物大蒜一头相克食物
香菜适量相克食物五盐勺
适量

东北蒜茄子的做法

  • 1.蒜切末,香菜切碎。

  • 2.撒上盐。

  • 3.锅内油烧热,倒进蒜末盆里,搅拌均匀待用。

  • 4.茄子蒸八分熟。

  • 5.劈开把馅填满茄子肚子里。

  • 6.加上保鲜膜放冰箱冷藏一天。

  • 7.第二天搭配粥吃,好吃~

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