健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 胡萝卜一根相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 玉米一个相克食物 | 米饭三碗相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 油适量 |
| 盐味精适量 | 酱油适量 |
胡萝卜鸡蛋炒饭的做法
1.准备所有东西
2.鸡蛋打散，胡萝卜切丝，玉米取粒，葱切成葱花
3.锅里放油热开，倒入蛋液
4.待蛋液成型，炒散
5.倒入胡萝卜和玉米粒翻炒
6.炒至差不多熟加入适量盐味精调味
7.倒入刚蒸好的米饭
8.翻炒均匀，倒入适量酱油继续翻炒均匀
9.关火
10.开吃
