健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
鸡蛋三个相克食物 | 牛奶一瓶相克食物 |
面粉200g | 糖适量相克食物 |
青汁一包 |
青汁小蛋糕的做法
1.蛋清蛋黄分离两个盆里
2.蛋清分三次加入糖,用打蛋器打发
3.蛋黄加入糖,用打蛋器打成淡黄色,之后加入牛奶,面粉,蚂蚁农场青汁一包(没有可以忽略),用打蛋器打均匀
4.两个盆里的都打好了
5.把蛋白加入到青汁液里,用铲子从盆子底下往上翻,弄均匀
6.蒸锅大火烧水
7.在一个小碗里擦一点油,把调好的材料倒一点进去,水烧开了把碗放进去,大火蒸10-15分钟
8.蒸出来的蛋糕用叉子从边缘弄出来