健康功效
豇豆：健脾、利湿、补肾填精
西红柿：暖肝、健胃、消食积
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 豇豆相克食物 | 西红柿相克食物 |
| 青椒相克食物 | 蒜，姜 |
| 油 | 肉末 |
| 蒜苗，小葱 | 盐 |
| 鸡精，味精 | 芹菜相克食物 |
肉末炒豇豆的做法
1.准备食材，豇豆切细
2.西红柿青椒切细
3.锅里放点油炒肉末
4.炒好肉末后放姜和蒜炒一下后，放西红柿和青椒和鸡精和味精炒一下后
5.肉末青椒炒后放盐和豇豆炒一下后，准备起锅的时候放芹菜和蒜苗和小葱
6.肉末炒豇豆就成了
肉末炒豇豆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-26 16:07:57 阅读：6780+
来源：本站原创 作者：山野
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