健康功效
苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
食材用料
| 苋菜400克相克食物 | 蒜末10克 |
| 盐5克 | 味精少许相克食物 |
| 油40克 | |
蒜末苋菜的做法
1.苋菜洗净
2.蒜头切末
3.锅中热油，先爆炒蒜末，再加入苋菜
4.菜炒熟，加入调味品，装盘即可食用。
蒜末苋菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-26 02:02:21 阅读：8614+
来源：本站原创 作者：张国立
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苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
| 苋菜400克相克食物 | 蒜末10克 |
| 盐5克 | 味精少许相克食物 |
| 油40克 | |
1.苋菜洗净
2.蒜头切末
3.锅中热油，先爆炒蒜末，再加入苋菜
4.菜炒熟，加入调味品，装盘即可食用。
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