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馕馕佛卡夏(鲜蘑皮蛋蕉)的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 01:47:49  阅读:8861+ 来源:本站原创 作者:钟汉良

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉2跟相克食物 鲜蘑菇1朵
面粉若干皮蛋1个相克食物
理想牌椒盐若干 卡拉佩利色拉进橄榄油若干

馕馕佛卡夏(鲜蘑皮蛋蕉)的做法

  • 1.面粉、皮蛋、香蕉泥、椒盐。

  • 2.保鲜膜包裹千层法多次,淋油,继续。

  • 3.置于烤架,放上蘑菇片,撒椒盐。

  • 4.置于上层。烤箱200度5分钟,140度15分钟;移至下层,200度5分钟,180度5分钟。

  • 5.出炉。

  • 6.切开装盘。

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