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糖醋小鸡翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 20:46:54  阅读:5538+ 来源:本站原创 作者:黄义达

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

小鸡翅400克生姜2片相克食物
小葱2根相克食物白糖10克相克食物
酱油3克 陈醋3克

糖醋小鸡翅的做法

  • 1.准备材料如图:小鸡翅洗干净沥干水,小葱切细粒,生姜片切小条。

  • 2.锅热下花生油下白糖开小火慢慢化开。

  • 3.白糖化开后马上把小鸡翅倒下锅里翻炒均匀让所有小鸡翅裹上糖色。

  • 4.下酱油翻炒。

  • 5.下陈醋翻炒。

  • 6.下生姜条下适量水小火焖半个小时。

  • 7.最后剩一点水开大火收汁即可。

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