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牛奶南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:35:14  阅读:6713+ 来源:本站原创 作者:王姬

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜200克相克食物牛奶250ml相克食物
白糖或炼乳适量

牛奶南瓜浓汤的做法

  • 1.成品图

  • 2.再来一张

  • 3.南瓜洗净,去皮切成薄片

  • 4.蒸熟

  • 5.蒸熟的南瓜倒入料理机

  • 6.加入牛奶搅拌10秒左右即可

  • 7.倒入杯中,即可食用

  • 8.奶香味很浓厚

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