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自制腌辣白菜的辣酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:32:57  阅读:39+ 来源:本站原创 作者:张信哲

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

辣椒粉250克白糖100克相克食物
苹果一个相克食物一个相克食物
大蒜3头相克食物一块相克食物
韭菜适量相克食物适量
虾皮适量相克食物 白芝麻适量

自制腌辣白菜的辣酱的做法

  • 1.先把辣椒粉用适量温开水泡上。

  • 2.不苹果,梨切丝,再把韭菜切断只要叶。

  • 3.将把好的大蒜,姜,虾皮一同打碎,倒入泡好的辣椒粉里拌匀。

  • 4.切好的苹果丝,梨丝,韭菜断一同放进泡软的辣椒粉里拌匀,再加糖拌匀。

  • 5.加盐拌匀

  • 6.加白芝麻拌匀

  • 7.拌好的辣酱,放瓶子里,放冰箱冷藏。

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