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海带丝酥饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:12:52  阅读:9763+ 来源:本站原创 作者:舒畅

食材用料

面粉400克 干海带丝30克
五香粉

海带丝酥饼的做法

  • 1.制酥:取60克面粉放入耐热的碗中,油倒入锅加热到冒烟,端离炉火,慢慢倒入面粉中迅速搅拌均匀,即是油酥。

  • 2.海带丝放入碗中泡发至软。

  • 3.面粉用冷水和成面团,搓揉至表面发光,饧15分钟。

  • 4.醒好的面团,分剂子,擀成面皮。

  • 5.撒上少许盐、五香粉,用擀面杖擀一下压实。

  • 6.刷上油酥。

  • 7.再撒上泡发好的海带丝。

  • 8.卷起。

  • 9.切开。

  • 10.然后卷成团状,卷时要用右手指微微往长扯。

  • 11.压实擀开。

  • 12.放煎锅中。

  • 13.烙至两面金黄即可。

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