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孜然兔肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 15:11:20  阅读:4544+ 来源:本站原创 作者:贺一航

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
孜然:理气、止痛、调中
料酒:活血化瘀

食材用料

老姜豆瓣酱相克食物
花椒5g 老抽
青、红椒大蒜相克食物
洋葱相克食物 干红辣椒20个
孜然料酒
八角、桂皮相克食物

孜然兔肉的做法

  • 1.兔肉处理好切小块,清水洗干净

  • 2.锅里坐水放入姜片、葱节、八角桂皮、花椒粒、料酒,水开放兔肉煮至兔肉呈白色捞起备用

  • 3.锅里放油下兔肉 姜片 蒜片一起炒,水份炒干后放入干红辣椒 花椒炒至兔肉微黄色下豆瓣酱少许 加水煮干

  • 4.煮好的兔肉乘起 锅里放油下去青红椒洋葱翻炒片刻下煮好的兔肉 炒至兔肉微干 放入孜然起锅

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