健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料
芹菜一根相克食物 | 青椒一个相克食物 |
红椒一个 | 油适量 |
盐适量 | 糖少量相克食物 |
鸡精适量 |
素炒芹菜的做法
1.准备芹菜一根
2.取三片切斜片待用
3.青红椒切斜片
4.取锅加水烧开,放入芹菜片焯至八分熟捞出滤干水分
5.青红椒片焯熟捞出滤干水分
6.热锅下油,依次放入芹菜,青红椒快速翻炒,加盐,糖,鸡精调味
7.盛出装盘
芹菜:除烦、平肝、清热
芹菜一根相克食物 | 青椒一个相克食物 |
红椒一个 | 油适量 |
盐适量 | 糖少量相克食物 |
鸡精适量 |
1.准备芹菜一根
2.取三片切斜片待用
3.青红椒切斜片
4.取锅加水烧开,放入芹菜片焯至八分熟捞出滤干水分
5.青红椒片焯熟捞出滤干水分
6.热锅下油,依次放入芹菜,青红椒快速翻炒,加盐,糖,鸡精调味
7.盛出装盘
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