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炝拌酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 02:07:34  阅读:468+ 来源:本站原创 作者:王祖蓝

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物5g相克食物
剁椒5g1瓣相克食物
花椒3g适量
适量相克食物白醋适量相克食物
生抽适量

炝拌酸辣土豆丝的做法

  • 1.土豆去皮,刨成细丝,放入冷水中浸出淀粉,浸泡片刻,捞出沥干水分备用。

  • 2.葱切花,蒜剁碎,准备一点点剁椒。

  • 3.烧开一锅水,把土豆丝放下去,加一点点白醋,煮熟即捞出。

  • 4.土豆丝捞出,过凉开水。

  • 5.沥干多余水份。

  • 6.锅中加油烧热,爆香花椒,将炸好的花椒捞出,留油。

  • 7.土豆丝中加入盐, 糖,白醋 ,生抽和葱花,蒜末,趁热把辣椒油炝入土豆丝中。

  • 8.拌匀后等待片刻入味。

  • 9.简单但不失美味的酸辣土豆丝。

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