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原味吐司的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 02:05:46  阅读:4425+ 来源:本站原创 作者:黄英

健康功效

牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉250克牛奶81克相克食物
68克白砂糖35克相克食物
炼乳15克黄油22克
食盐3克 酵母4克

原味吐司的做法

  • 1.准备好所有材料。

  • 2.把除黄油外的所有材料放入面包机,顺序依次是:白砂糖,水,牛奶,炼乳,高筋面粉,食盐放在一角,酵母要和食盐分开两边放。

  • 3.开启面包机和面程序,约20分钟后形成光滑面团后加入黄油,再次和面20分钟。

  • 4.开启发酵模式,约1小时后面团会发酵至两倍大。

  • 5.取出面团,排气后分成三等份揉圆后盖保鲜膜醒发15分钟。

  • 6.将三个面团分别擀成长条,卷起整形。

  • 7.整形后放至吐司盒内,加盖继续二次发酵。

  • 8.发酵到八分满后就可以开始烘烤了。

  • 9.烤箱预热160度,上下火35分钟,出炉后倒出在烤架上晾凉后装袋,美味吐司就大功告成了。

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