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柠香纸杯戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 01:56:54  阅读:2272+ 来源:本站原创 作者:彭心怡

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋4个相克食物 砂糖A(加入蛋白)60克
砂糖B(加入蛋黄)18克 柠檬汁45ml
牛奶10g相克食物 低筋面粉75克
柠檬皮1颗

柠香纸杯戚风蛋糕的做法

  • 1.先取一颗柠檬磨皮,不要擦到白色的地方,不然会很苦。

  • 2.接着把柠檬榨汁,取45ml的柠檬汁,待用。

  • 3.分离蛋清蛋黄,一定要放在干净的、无油无水的碗中。

  • 4.打发蛋白,至粗泡状时,加入三分之一的砂糖A,也就是20克。

  • 5.蛋白略微出现纹路时,接着加入三分之一的砂糖A。

  • 6.蛋白出现明显纹路时,第三次加入剩下的砂糖A。

  • 7.将蛋白打至硬性发泡,提起打蛋器有一个直立的小尾巴,这样蛋白就制作好了。

  • 8.蛋黄中加入砂糖B、柠檬汁和牛奶,搅拌均匀。

  • 9.然后加入柠檬皮,搅拌均匀。

  • 10.把低筋面粉筛入蛋黄糊中。

  • 11.以切拌的手法,将低粉和蛋黄糊搅拌至无干粉状态。

  • 12.加入一半蛋白霜,继续以切拌的手法搅拌,不知道怎么切拌就用炒菜的手法。

  • 13.加入剩下所有的蛋白霜,我用两个刮刀以交叉画Z字的手法搅拌,省时、快捷,最大限度的减少蛋白消泡。

  • 14.搅拌好的蛋黄糊细腻柔滑富有光泽度。
    此时预热烤箱,上火160度,下火150度。

  • 15.将蛋糕糊倒入烘焙纸杯中,我用的软纸杯,所以需要放在模具中呦,你也可以直接倒入8寸戚风模内,在桌子上用力震出气泡,然后送入预热好的烤箱。

  • 16.放烤箱中层烤35分钟左右,用牙签扎进去,没有粘黏面糊就说明烤好了。

  • 17.纸杯蛋糕烤好后不需要倒扣,待完全放凉后密封保存即可。

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