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芝香南瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 23:03:24  阅读:2623+ 来源:本站原创 作者:斯琴格日乐

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜500克相克食物适量
适量面粉适量
黑芝麻适量相克食物 白芝麻适量

芝香南瓜的做法

  • 1.准备一块南瓜

  • 2.去皮去瓤切成条洗净备用

  • 3.取面粉适量,加盐,白芝麻和黑芝麻

  • 4.用凉水活成糊状,大概就是这个状态

  • 5.用筷子夹一个南瓜条在面糊里挂糊

  • 6.锅里倒油,待油温7成热的时候把挂好糊的南瓜条逐个放到油锅里炸,中火炸

  • 7.炸熟后的样子

  • 8.炸好后装盘

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