健康功效
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 小油菜400克 | 杏鲍菇一根 |
| 蒜三瓣相克食物 | 猪油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
烧油菜的做法
1.油菜和杏鲍菇洗净
2.杏鲍菇切粗丝，蒜切碎
3.锅中放猪油放蒜爆香
4.放杏鲍菇炒软
5.放小油菜大火快炒
6.炒至油菜变软放盐和鸡精炒匀出锅
7.成品图
烧油菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-20 15:44:10 阅读：4188+
来源：本站原创 作者：吕瑶
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