健康功效
三文鱼：健胃、补虚、利水
洋葱：健胃、祛痰、利水
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 三文鱼1块相克食物 | 洋葱1/4个相克食物 |
| 西兰花1/3个相克食物 | 小番茄适量 |
| 橄榄油适量 | 盐适量 |
| 白醋适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 柠檬汁适量 | 冰水适量 |
三文鱼蔬菜色拉的做法
1.三文鱼表面撒少许盐腌制10分钟，然后送入预热好的烤箱，190度烤12分钟。
2.西兰花切小块，洗净后用开水烫一下，放入冰水中备用。
3.洋葱切丝放入冰水中备用。
4.沥干洋葱和西兰花的水分，与小番茄混合，加入所有调味料搅拌均匀。
5.然后把烤好的三文鱼按纹路撕成合适的大小，与蔬菜色拉拌匀。
6.营养健康又美味的三文鱼蔬菜色拉完成了，来和我一起享用吧。
Bon appetite.
