皮蛋苋菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

皮蛋苋菜汤的做法

• 1.准备好皮蛋1个，苋菜摘去根茎洗干净

• 2.皮蛋切成小片葱蒜切碎

• 3.热锅放油，烧至七成热，放入蒜沫爆香。

• 4.用吃饭的碗放入一碗水。加入盐。

• 5.放入切好的皮蛋煮开。

• 6.煮开后放入苋菜。

• 7.现在入锅大概煮两分钟。放入葱，就可以盛进碗里了！

• 8.上图1张