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广东肠粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 12:19:47  阅读:3827+ 来源:本站原创 作者:谢霆锋

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

拉肠粉150克200克
肉末50克35克
酱油适量2克

广东肠粉的做法

  • 1.先来张大合照

  • 2.肉末加盐,腌15分钟

  • 3.锅里加水,放上肠粉机,大火把水煮沸

  • 4.水倒入拉肠粉中

  • 5.搅匀至无颗粒

  • 6.器具抹上一层油

  • 7.倒入粉糊

  • 8.摊匀

  • 9.把肉放进去

  • 10.上锅大火蒸2至3分钟

  • 11.表面起泡泡就熟了

  • 12.用刮刀刮起

  • 13.放入碟中,到上酱油就可以开吃了

  • 14.也可以选择在里面加上鸡蛋哦

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