健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
糯米200克相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
鱼饼一块 | 香菇10朵相克食物 |
虾仁干料15克 | 小葱1条相克食物 |
香菜2条相克食物 | 酱油适量 |
盐适量 |
飘香糯米拌饭的做法
1.糯米洗净煮熟。香菇温水泡发,20分钟。
2.葱切粒,香菜切段。
3.胡萝卜切小块。
4.香菇切片。
5.鱼饼切片。
6.所有食材依次过油。炒熟。
7.胡萝卜过油加少许盐,香菇爆香加适量酱油。鱼饼煎至表面变色。虾仁干料煎香。全部过好油的食材都混合在一起加入葱花加热炒香即可。
8.加入煮熟的糯米饭香菜,拌匀即可食用。