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咸鸭蛋糯米饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 02:46:16  阅读:4938+ 来源:本站原创 作者:陆毅

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
玉米:健脾、利水、祛湿
红萝卜:活血化瘀

食材用料

糯米一碗相克食物玉米半条相克食物
豌豆适量红萝卜半条
腊肉小一半适量
蚝油适量酱油适量
适量

咸鸭蛋糯米饭的做法

  • 1.材料看见为主

  • 2.切小同糯米搅拌,调好味……

  • 3.咸鸭蛋青倒出来,把糯米装进去,装好电饭煲蒸30分钟。

  • 4.完成了

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