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白贝虾仁冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 18:14:58  阅读:7553+ 来源:本站原创 作者:孙耀威

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜500克相克食物虾仁10克相克食物
白贝500克 葱花适量
适量 鸡精适量
适量

白贝虾仁冬瓜汤的做法

  • 1.先准备好冬瓜削皮洗净切片备用

  • 2.在把白贝用碗装起放入少盐加水侵泡准用

  • 3.在把虾仁洗净备用

  • 4.首先热油锅,把油加热在把冬瓜加入翻炒

  • 5.翻炒后在冬瓜里加入适量的水,盖下盖子在里面煮,直到水烧开

  • 6.水烧开后,依次加入虾仁

  • 7.然后在把侵泡好的白贝加入,在盖上锅盖煮到水在次开就可以了

  • 8.煮好后开盖加入葱花,盐,少许鸡精,美味的白贝虾仁冬瓜汤就大功告成了

  • 9.清甜爽口,你会了么

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