健康功效
木耳:润肺止咳、补气、止血
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
木耳一把相克食物 | 洋葱一个相克食物 |
胡萝卜适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 耗油适量 |
木耳洋葱的做法
1.胡萝卜木耳炒水备用
2.洋葱切丝备用
3.做锅热油下入洋葱翻炒
4.下入木耳胡萝卜翻炒,放入盐,耗油,翻炒均匀出锅
5.成品
木耳:润肺止咳、补气、止血
洋葱:健胃、祛痰、利水
木耳一把相克食物 | 洋葱一个相克食物 |
胡萝卜适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 耗油适量 |
1.胡萝卜木耳炒水备用
2.洋葱切丝备用
3.做锅热油下入洋葱翻炒
4.下入木耳胡萝卜翻炒,放入盐,耗油,翻炒均匀出锅
5.成品
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