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耗油娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 17:46:34  阅读:5451+ 来源:本站原创 作者:薛佳凝

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜3棵相克食物2小匙
鸡精1小匙 味达美适量
辣椒2个相克食物3颗相克食物
耗油1匙

耗油娃娃菜的做法

  • 1.娃娃菜切4瓣

  • 2.锅里到油,爆好辣椒和蒜,下娃娃菜,把蒜炒匀下盐,鸡精,翻炒,料酒下锅!

  • 3.如果可以就加番茄酱提色,如果不喜欢可以翻炒出锅!

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