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糯米枣球的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 01:43:39  阅读:3695+ 来源:本站原创 作者:吕颂贤

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

大枣20颗相克食物糯米适量相克食物
面粉适量花生一把相克食物
白糖适量相克食物

糯米枣球的做法

  • 1.大枣洗净去核,大火煮开捣成泥,捣泥时加入适量白糖

  • 2.糯米粉加鸡蛋加面粉适当比例活好

  • 3.将枣泥入馅包好,上锅蒸13分钟

  • 4.花生去皮煎酥压成碎,拌入白糖做为蘸料

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