您当前的位置:中国IT研究网资讯正文

花生红枣炖猪手的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 01:30:08  阅读:7065+ 来源:本站原创 作者:马雅舒

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
花生:健脾、化痰、润肺
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

猪蹄1个相克食物花生100克相克食物
红枣10几颗相克食物2克
纯净水适量

花生红枣炖猪手的做法

  • 1.猪蹄买回来要放清水中泡两个小时以上,换几次水,洗干净。

  • 2.猪蹄剁成块凉水下锅,烧开去浮沫,放凉水里拔凉

  • 3.花生和红枣用清水洗干净控水备用。

  • 4.将猪蹄和花生红枣放入电压力锅内胆。

  • 5.然后加入适量的纯净水,刚刚没过猪蹄就可以

  • 6.按电压力锅豆蹄筋键,自动炖煮。

  • 7.大约四十分钟后自动断电,打开锅盖一看哇塞。好香好馋呀!

  • 8.盛入碗中,赶紧去吃吧!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!