健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋二个相克食物 | 低筋面粉60克 |
淡黄油42克 | 绵白糖45克 |
黑芝麻10克相克食物 | 白开水20ml |
芝麻鸡蛋卷的做法
1.准备材料,
2.芝麻先放不粘锅里炒熟,待用
3.黄油放微波炉化开
4.绵白糖倒入黄油里拌一下,待黄油凉一会,别凉透,凉透了黄油会凝固起来的
5.二个鸡蛋敲入黄油里调匀
6.放入低筋面粉拌匀
7.调匀后
8.蛋液面粉糊过滤二次
9.准备不粘平底锅
10.蛋液糊里放入黑芝麻,调匀
11.一个蛋糊皮的量一茶勺
12.不粘锅放油涂匀,开中小火,烧烫,一茶勺蛋糊放入,一边转动不粘锅,一边用勺子轻轻涂匀,蛋皮差不多成圆型,时间不要长,凝固就可以翻个面,煎一会会 ,
13.煎好的蛋糊皮放菜板上趁热卷起来
14.卷好的芝麻鸡蛋卷
15.摆拍一张
16.摆拍二
17.摆拍三,嘿嘿!