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#乐享陶瓷#鲜笋回锅肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 08:02:39  阅读:5677+ 来源:本站原创 作者:reborn

食材用料

五花肉(熟)150克 鲜竹笋300克
红柿椒一小块花椒15粒
姜葱蒜,糖,料酒适量 剁椒,豆瓣醬少许
盐,味精少许 植物油少许

#乐享陶瓷#鲜笋回锅肉的做法

  • 1.竹笋洗净斜切成片

  • 2.入加了盐和几滴油的水中煮十五分钟左右至熟

  • 3.将煮熟的五花肉切薄片,姜切丝葱切段蒜切片,红椒切小块备用

  • 4.炒锅倒少许油放入五花肉炒至略卷曲,呈半透明状捞出。

  • 5.入花椒粒小火炒至略变色。

  • 6.入蒜片(一半)姜丝葱段爆香全部捞出不要。

  • 7.入剁椒豆瓣醬炒至断生,入五花肉,料酒,糖炒匀上色

  • 8.加入笋片继续翻炒

  • 9.入红椒炒匀。然后加盐,味精,剩余蒜片炒匀关火。

  • 10.出锅装盘

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