健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 豆腐2块钱的相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 葱一根相克食物 | 油适量 |
| 炒菜调料适量 | 鸡精少量 |
家常小炒豆腐的做法
1.豆腐切丁，怎么切，自己试着来，横切竖切保证是1厘米左右的小块就行，大小不均匀也没事儿，慢慢来～青椒也切小块，配合豆腐嘛～
2.锅内放适量油，烧热，能看到冒少许油烟即可，葱下锅，豆腐随即扔进去，翻炒，至豆腐微黄，放适量盐。
3.放青椒，炒至断生，放调料和鸡精，即可起锅，装盘～
家常小炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-19 07:21:36 阅读：4722+
来源：本站原创 作者：张国立
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