健康功效
千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 千张适量相克食物 | 牛肉适量相克食物 |
| 香葱适量相克食物 | 花生油适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 鸡精适量 | |
千张丝炒牛肉的做法
1.把千张皮切丝。
2.把香葱洗好，葱头葱花分开切好。
3.热锅放油，把葱头放入锅中爆香。
4.把牛肉放入锅中翻炒均匀。
5.把千张丝放入锅中翻炒均匀。
6.加入适量的盐，酱油和鸡精调味，加入少量的水焖一会。
7.撒上适量的葱花翻炒均匀。
8.美味的千张丝炒牛肉就可以吃了。
