健康功效
茭白：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 茭白两棵相克食物 | 青椒、胡萝卜、木耳适量 |
小炒茭白的做法
1.将茭白切片，青椒掰小块，肉切片，葱切圈
2.按图中顺序，先炒肉待肉片发白放入葱圈胡萝卜炒出红油，然后放木耳青椒稍微炒一下放入茭白，调入蚝油煸炒一会
3.加一点水，调入水淀粉待汤汁收浓就可以出锅了
小炒茭白的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-19 03:14:02 阅读：1870+
来源：本站原创 作者：刘畊宏
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