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豆瓣酱炒包菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:28:52  阅读:2728+ 来源:本站原创 作者:成龙

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

包菜半颗相克食物豆瓣酱半汤匙相克食物
姜丝 五香粉少量
适量少量相克食物
味精适量相克食物 蒜蓉

豆瓣酱炒包菜的做法

  • 1.蒜蓉、姜丝备用

  • 2.小火姜丝炒香下豆瓣酱炒出红油

  • 3.下包菜翻炒片刻,放蒜蓉、适量盐、少量糖

  • 4.关火前下味精翻炒均匀,关火成盘

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