炒实蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

炒实蛋的做法

• 1.准备好食材

• 2.香菜切断段，元葱切丝，实蛋、火腿肠切成块。

• 3.锅内放油烧热，放入切好的实蛋煎至两面起脆皮。

• 4.然后下入火腿肠。

• 5.放入蒜蓉酱。

• 6.在放入元葱、芝麻、孜然粉、辣椒面、香菜炒匀入味即可。

• 7.盛盘。

• 8.来张美照！