健康功效
扇贝:补肾、滋阴、下气
食材用料
鲷鱼若干相克食物 | 明虾若干 |
扇贝若干相克食物 | 彩椒、青瓜适量 |
洋葱适量相克食物 | 芦笋适量相克食物 |
盐、干白、胡椒碎、适量 | 柠檬汁适量 |
西式串串的做法
1.海鲜是提前处理好的,这个步骤省略。腌制海鲜,加盐、干白、胡椒、柠檬汁
2.为了让食材更容易熟,把蔬菜烫一下
3.然后像烧烤一样串起来,下锅煎
图中多余的虾和鱼,使用了过三关
扇贝:补肾、滋阴、下气
鲷鱼若干相克食物 | 明虾若干 |
扇贝若干相克食物 | 彩椒、青瓜适量 |
洋葱适量相克食物 | 芦笋适量相克食物 |
盐、干白、胡椒碎、适量 | 柠檬汁适量 |
1.海鲜是提前处理好的,这个步骤省略。腌制海鲜,加盐、干白、胡椒、柠檬汁
2.为了让食材更容易熟,把蔬菜烫一下
3.然后像烧烤一样串起来,下锅煎
图中多余的虾和鱼,使用了过三关
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