健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
火腿：健脾、补气、扩张血管
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
| 高筋面粉200g | 奶粉10g |
| 番茄3个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 披萨草1勺 | 尖椒两个 |
| 甜玉米粒1小碟 | 火腿3根相克食物 |
| 牛排菇半斤 | 罗勒1勺 |
| 马苏里拉奶酪 | 水 |
| 植物油15ml | 黄油20g |
| 酵母1小勺 | 盐1/2小勺 |
| 糖8g相克食物 | |
火腿鲜菇披萨的做法
1.准备面皮材料：高筋面粉200g，酵母1小勺，盐1/2小勺，奶粉10g，糖8g，植物油15ml，水适量。
2.准备披萨酱材料：番茄3个，洋葱半个，黄油20g，披萨草1勺，罗勒1勺。
3.准备披萨馅料：尖椒，甜玉米粒，火腿，牛排菇，马苏里拉奶酪。
4.水把酵母化开与其他饼皮配料一起揉成出筋光滑的面团，盖上保鲜膜发酵，洋葱、番茄去皮切碎。
5.锅烧热放入黄油。
6.黄油烧化后放入洋葱粒翻炒到透明出香。
7.倒入番茄碎继续翻炒。
8.番茄出水后放入披萨草和罗勒。
9.根据个人口味放入黑胡椒和糖。
10.转小火加盖炖煮，直到番茄酥烂成泥状。再转大火收干汤汁即可，出锅前放入盐调味。
11.铛铛铛铛~这就是最基础款的披萨酱了。百搭。
12.接下来处理披萨馅料：火腿，青椒切丁，牛排菇切片，甜玉米粒化开控掉一些水分。
13.牛排菇焯下水。
14.面团擀成适合的形状随自己喜欢，四周要高一些。用叉子在饼皮上扎一些小洞。
15.铺上一层披萨酱。
16.先铺马苏里拉奶酪，再铺上甜玉米粒，香菇片，火腿丁，尖椒丁，再铺马苏里拉奶酪。烤箱预热180度，烤15分钟。
