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蜜汁黑胡椒猪肉脯的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 02:12:23  阅读:411+ 来源:本站原创 作者:王绍伟

健康功效

料酒:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

猪肉馅500克 生抽2大勺
料酒1大勺 鲜贝露1勺
美极鲜1/4小勺蜂蜜1勺相克食物
25克相克食物3克
黑胡椒粉5克

蜜汁黑胡椒猪肉脯的做法

  • 1.准备好各种材料

  • 2.肉馅剁碎

  • 3.入各种调料按一个方向搅打至上劲,腌制约20分钟

  • 4.取肉馅入保鲜膜内擀平至约2MM厚,事先按烤网大小撕一张锡纸垫在底下,肉片的大小也就比较容易控制了

  • 5.把擀好的肉片入冰箱冷冻2小时以上。冻硬后取出,烤箱置200度烤约20分钟

  • 6.烤至约15分钟时,取出两面刷蜂蜜,接着烤

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