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养生葛粉羹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 12:25:21  阅读：3855+ 来源：本站原创 作者：温升豪

健康功效

葛根粉：止泻、升阳、生津止渴

食材用料

葛根粉两调羹白糖根据个人口味酌情添加，可不添加，吃原味相克食物

养生葛粉羹的做法

  • 1.取适量葛根粉，加入等量凉开水，拌匀。

  • 2.冲入95℃以上滚水，边冲边搅拌。至半透明粘稠状即可食用。

  • 3.调好后的模样。

  • 4.野生葛根

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