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冰豆沙的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 02:24:06  阅读:1704+ 来源:本站原创 作者:吴佩慈

食材用料

红赤豆适量冰糖适量相克食物
冰块适量

冰豆沙的做法

  • 1.红豆洗净加冰糖

  • 2.放入电饭煲

  • 3.加足量清水

  • 4.按煮饭键一次跳闸,再加一点开水煮,几十分钟就好

  • 5.盛出备用,放保鲜冷藏

  • 6.红豆盛到碗里,在小厨房里光线很差

  • 7.用勺子碾碎成豆沙

  • 8.盛到杯子里,喜欢甜的再加一点糖

  • 9.加凉白开

  • 10.加冰块

  • 11.成品

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