健康功效
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
火腿：健脾、补气、扩张血管
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 豆角一把相克食物 | 火腿适量相克食物 |
| 蒜苗三个相克食物 | 香菜适量相克食物 |
| 鸡粉适量 | 盐巴适量 |
| 鱼油适量 | |
稀饭咸茶的做法
1.碎菜
2.做好碎菜烧开水
3.烧油炒虾米和火腿备用
4.烧油炒豆角蒜
5.做好啦
6.炒`咸饭
稀饭咸茶的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-14 14:21:33 阅读：9482+
来源：本站原创 作者：薛佳凝
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