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炖鲅鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 13:17:52  阅读：7134+ 来源：本站原创 作者：海鸣威

健康功效

鲅鱼：止咳、平喘、补气

食材用料

鲅鱼相克食物 干的红辣椒
葱花 大酱

炖鲅鱼的做法

  • 1.葱花，大酱，干辣椒

  • 2.放油炒葱花，放少许大酱

  • 3.加鱼加水炖干锅就OK啦

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