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爆炒猪肚的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 12:54:09  阅读:4443+ 来源:本站原创 作者:张智霖

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

半熟猪肚300g大葱一根相克食物
香葱两根相克食物 胡椒盐适量
鸡精少许少许相克食物
干辣椒两根相克食物花椒几颗
一头相克食物食用油适量
少许

爆炒猪肚的做法

  • 1.先把猪肚切成片用胡椒盐、鸡精,糖,香葱拌匀,腌制半小时左右(我买的是半熟猪肚,如果没有半熟猪肚的话,需自己把猪肚绰水)

  • 2.蒜切成片,葱滚刀切段

  • 3.热锅冷油,下花椒,干辣椒、蒜片炒香

  • 4.再把腌好的猪肚下锅 大火爆炒干水分,然后中小火再继续炒几分钟

  • 5.加入大葱、味淡的话,可加少许盐 翻炒至熟

  • 6.起锅装碗

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