胡萝卜花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜花卷的做法

• 1.胡萝卜榨汁，将白糖酵母放入胡萝卜汁中搅拌后放置十分钟

• 2.将步骤1倒入面粉中搅拌

• 3.把面粉充分揉好后进行室温发酵5小时，温度太低可放烤箱发酵

• 4.发酵好后将面团弄成一片片，像图中这样摆好，从下往上卷

• 5.卷好后从中间对切

• 6.弄好后是这样的

• 7.做好后放入锅内盖上锅盖醒二十分钟

• 8.醒好后开火蒸二十分钟