健康功效
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 小青菜400g | 猪油适量 |
| 辣椒三个相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
炒小青菜的做法
1.将青菜洗干净
2.切两段
3.切辣椒和蒜末
4.锅里放入猪油，爆香蒜末，放入青菜快速翻炒
5.保持大火炒，放入辣椒翻炒
6.放入盐、鸡精调味
7.成品图
炒小青菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-13 18:36:06 阅读：8727+
来源：本站原创 作者：冯德伦
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