牛肉炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

牛肉炖萝卜的做法

• 1.准备食材：牛肉、萝卜、姜、蒜

• 2.将牛肉洗、萝卜块待用

• 3.将油锅烧热，加放姜和蒜

• 4.倒入牛肉煸炒

• 5.加入料酒和酱油，炒出香味

• 6.加入水适量

• 7.换沙锅炖，这样炖出的牛肉比较好吃哈

• 8.放盐和淀粉

• 9.待牛肉煮差不多了，把萝倒入锅里

• 10.加精鸡出锅，味道一级棒。