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沙姜鸡煲的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 02:39:04  阅读:44+ 来源:本站原创 作者:天心

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡半只 淮山适量
杞子适量3片相克食物
葱花适量料酒
沙姜粉

沙姜鸡煲的做法

  • 1.鸡洗净后斩件。

  • 2.水烧沸后放入淮山、杞子、姜片、料酒、沙姜粉煮10分钟。

  • 3.然后放入鸡,慢火煲20分钟。

  • 4.撒上葱花即可。

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