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蒜末蚝油娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 03:10:58  阅读:6075+ 来源:本站原创 作者:朱雨辰

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜相克食物 大蒜末
相克食物 鸡精
水淀粉枸杞相克食物
相克食物

蒜末蚝油娃娃菜的做法

  • 1.准备好蚝油,娃娃菜洗净,竖切8瓣.

  • 2.锅里水开,放些油,盐,放下娃娃菜,大火煮熟,捞出。

  • 3.把娃娃菜放入菜盘.

  • 4.把水淀粉,盐,糖,鸡精,蚝油的混和水倒入平底锅。

  • 5.放入蒜末.

  • 6.放入枸杞煮开。

  • 7.把蒜末枸杞蚝油汁浇在娃娃菜上,撒些葱花即可.

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